在综艺节目《我家那闺女》的某期节目中，85后演员焦俊艳便和北影的表演系同班同学唐菀、张小斐等人聊起30多岁女演员所处的尴尬、心酸现状。张小斐说大家就像一屉出锅的包子，慢慢慢慢就变凉了，然后就开始被嫌弃。焦俊艳则感慨自己就像颗菜一样，被人挑挑拣拣，叶子不够新鲜啦，日期过期啦等等。这番耿直心酸吐槽，也引发网友、观众的关注，或同感、或同情，或无奈。如果说连明星们也会觉得年龄到了30代表着焦虑和惆怅，那么我们普通人应该怎么面对呢？

 

      30岁是人生长路的一道坎，“三十而立”——但更多的人，30岁成了家，业还没立。比30岁还没立业更可怕的是，30岁了还不知道自己该在哪个行业、哪个领域、哪项技能上立业。大部分人都是22岁大学毕业，到30岁也算奋斗8年了，如果规划的好，8年足够做一番事业。

        如果快30岁了，你还不知道自己喜欢什么、该干什么、能干好什么，35岁的时候你怎么办？40岁的时候你怎么办？这不是制造焦虑，这是每个人在奔三的路上必需要思考的问题。早一点有这样的困惑是好事，它会让你早一点走上找寻自我的路。



      很多人都不知道自己应该做什么，我们的教育不会教你如何做自己。如果你二十多岁，尤其刚毕业一两年，不知道自己该做什么，给你安慰——80%的人都跟你一样。而且对这个问题的困惑，也大部分出现在二十多岁尤其刚毕业一两年。

        为什么？22岁之前，你的人生是被安排好了的。小学上完读初中，初中读完上高中，高中上完读大学，这个过程中没多少人会去思考将来自己的职业应该怎么选，因为这个过程中我们唯一的职业就是——学生。你每天想的是，怎么做个好学生，其中80%的指标是——学习成绩。



      这个过程中，我们的教育不会教你如何做自己，只会教你考最好的分数，上最好的中学、大学，大学毕业后你就有光明的前途。我们读大学前填志愿，老师帮你推荐、父母帮你打听，都不是为了帮你找到你自己，而是帮你填一个最有前途最有钱景的专业。



      哐当一声！大学毕业了——你走完了被安排好了的人生。接下来，没人给你安排了，你走向社会，这时候你要自己给自己安排了。可是，你早就丧失了这种能力。于是，你就开始焦虑，不知所措，刚毕业几年的职业选择也像个无头苍蝇，这撞一下，那撞一下，始终找不到出路，过了25岁，你就慌了。因为长久以来我们很多人都丧失了——“深度喜欢一件事的能力”。



      我常问：你知道自己喜欢什么嘛？       很多人的回答是：我也不太清楚自己到底喜欢什么，对很多事情有兴趣，但好像又谈不上有多热爱...因此，与其说要找到自己喜欢的事，不如先让自己习得或恢复喜欢一件事、热爱一件事的能力。所以比起找到自己喜欢且擅长的事，更重要的是你先要习得“喜欢的能力”。



      首先，保持好奇，你只有见识过足够多的东西，才有资格找到你喜欢的东西。所以见多识广很有必要。其次，用心经营，兴趣和爱情一样，比“找到”更重要的是“经营”。然后你还需要耐心，因为要把兴趣经营出来，需要耐心。最终你终究会找到自己喜欢的事。千万别想着逃避，你一定要直面它，这样你才能解决它。这样的问题你自己的问题如果你不解决，那么你30岁的苦恼还会持续到40岁，所以打铁趁热，尽快解决，人生匆匆，及时行乐就得轻松前行！