盘点那些著名美腿看看都有谁！教你几招瘦腿的方法！

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盘点那些著名美腿看看都有谁！教你几招瘦腿的方法！

时间：2023-03-07 16:29:31 来源：99女性网

夏天到了，露腿的季节也到了，一到夏天各种拥有美腿的漂亮妹妹就要大展身手了，娱乐圈更是有很多有美腿的女明星，今天小编就来盘点一下那些拥有美腿的女星。
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首先是江疏影，江疏影在《好先生》中精湛的演技让观众注意到了她，同时也注意到了她那双美腿，剧中饰演的是一个白富美，配上她的身材简直完美。
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迪丽热巴和古力娜扎这两个来自新疆的女星不仅外貌出众，身材也是一绝，两人的腿又长又细又白，可以说是非常好看了。
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还有杨幂。说到腿精代表绝对会想到杨幂，她的腿真的细到不行，根本不是一般女神能达到的境界，不过有一个小小的缺点就是有点弯，杨幂的腿不是完全笔直的。
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唐嫣的腿也是非常好看，唐嫣本身身高就高，而且据说腿长110，每次出席活动唐嫣的腿又直又细又长，不过编编有时候觉得过于细了，少了那么一点点美感。
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新生代女星中当属关晓彤了，关晓彤就是以腿出名的，有一次在某一部电视剧的发布会上，关晓彤在现场量了一下她的腿长，而腿长竟然达到了107cm，逆天大长腿的关晓彤和谁站到一起都是吊打。还有就是关晓彤正和男友鹿晗拍《甜蜜暴击》的时候，当时的关晓彤穿着平底鞋，但是腿却已经到了鹿晗的腰上了，可见关晓彤的腿又多长了，更关键的是腿型也很好看，又长又细又直，真是让人羡慕啊。
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虽然说我们普通人想要达到明星那种美腿有点困难，但是想要瘦腿还是很简单的。首先就是要运动，可以做一些高抬腿运动。清晨起床后可以在餐厅，或者房间做五组高抬腿运动，每组一分钟，每做完一组可以休息一会。高抬腿是一种很好的瘦大腿运动，很好地运动到大腿上的肌肉，促进腿部脂肪的燃烧。
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练瑜伽也是一个很好的方法。瑜伽动作需要长时间练习，才能看到效果。因此，瑜伽除了能够消除身体的脂肪外，还能够通过拉伸的动作塑造修长的线条和完美的体态，可以说是一举多得。
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还有简单的方法就是洗澡时用热水和冷水按摩，这个每天洗澡的时候都可以做到。每次沐浴一定要站着洗，这样可以帮助消耗更多的热量。用热水冲洗两分钟，用手按摩大腿部，然后，换冷水冲洗两分钟，再用手帮大腿按摩。这样的反复几次，可以很好地促进大腿的血液循环，帮助燃烧大腿上面多余的脂肪，从而达到减肥瘦腿的目的。
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夏天已经到了，为了穿上好看的衣服，露出美丽的大腿，大家还不赶紧动起来？

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